Cette thérapie s’adresse à vous si vous ressentez le besoin de retrouver votre paix intérieure et votre liberté d’être.
Si vous vivez un blocage, une période de perte de sens ou un passage de vie difficile, je vous accompagne sur votre chemin de transformation personnelle, avec bienveillance et respect de votre rythme.

 

Une approche holistique et personnalisée

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Chaque séance permet de travailler sur les quatre plans de conscience de l’être :
le physique, l’émotionnel, le mental et le spirituel.
Nous abordons ensemble une grande variété de problématiques à travers un échange thérapeutique bienveillant et concret :
deuil, séparation, perte de sens, burn-out, traumatismes, phobies, confiance en soi, ou toute autre forme de blocage émotionnel ou psychologique.

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Une thérapie brève, centrée sur la solution

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Mon approche repose sur la thérapie brève, un accompagnement ciblé qui aide à identifier la racine d’un blocage — émotionnel, psychologique ou corporel — puis à le libérer.
Nous mettons des mots sur ce que vous traversez, comprenons ensemble ce que votre inconscient cherche à exprimer, et rétablissons un nouvel équilibre intérieur.

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Grâce à un questionnement doux et précis, je vous guide pour mettre des mots sur vos émotions et comprendre les mécanismes qui entretiennent vos difficultés. Ensemble, nous découvrons l’origine de vos peurs, ruminations ou blocages émotionnels, afin de mieux les transformer.

 

Ma démarche thérapeutique

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J’utilise des outils efficaces, adaptés à votre situation personnelle :

• EFT (Emotional Freedom Techniques) : stimulation de points énergétiques pour libérer rapidement les émotions retenues et soulager l’anxiété.

• Exercices de respiration : apaisent immédiatement le mental et diminuent les tensions liées aux phobies et à l’anxiété.

• Visualisations guidées : transforment les ressentis négatifs en émotions positives, particulièrement efficaces contre les ruminations.

• Travail par le magnétisme : aide le corps à relâcher les tensions liées aux émotions bloquées et aux traumas.

• Hypnose : en état de relaxation profonde, accès à l’inconscient pour transformer durablement peurs, phobies et schémas de pensée négatifs.

• PNL : pour ancrer  les changements positifs, et retrouver progressivement sérénité et confiance en vous

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Une séance unique, comme vous

Aucune séance ne se ressemble.
Comme un peintre avec sa palette de couleurs, j’utilise différents outils selon vos besoins et ce que vous traversez.
Ma créativité et ma guidance intuitive me permettent d’ajuster chaque accompagnement pour qu’il soit juste et adapté au moment présent.

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Un engagement envers vous-même

Selon la nature de votre situation, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Ce processus demande un engagement sincère envers vous-même, mais chaque étape vous rapproche un peu plus de votre équilibre et de votre liberté intérieure.

Cette méthode n’est pas une thérapie longue ni un travail purement “énergétique” — elle s’appuie sur une écoute profonde, une compréhension des émotions et des outils concrets de transformation.

 

Pour qui ?

Cette séance s’adresse aux adultes, mais peut également être adaptée pour les enfants, en fonction de leurs besoins spécifiques.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus de précisions ou échanger avant de réserver une séance.
C’est un temps pour vous réanimer de l’intérieur, remettre du souffle là où la vie s’était figée.

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