HYPNOSE THERAPEUTIQUE
L'hypnose est un outil intégré aux thérapies brèves.
Par conséquent, le nombre de séances nécessaires pour résoudre une problématique ne dépasse généralement pas 6 séances. Les premiers changements se manifestent rapidement, et quelques séances suffisent souvent. Bien qu'un résultat souhaité puisse être atteint en une seule séance, il est conseillé de prévoir au moins 2 séances pour un suivi adéquat. Chaque séance est unique et adaptée à la personne, c'est pourquoi la première séance, d'environ 1h30, est cruciale pour établir un climat de confiance, et définir ensemble les objectifs.
Au cours des séances suivantes, nous approfondirons le travail effectué, en respectant votre rythme. Vous entrerez librement dans un état modifié de conscience, qui peut commencer dès que vous vous installez. J'utilise une approche intégrative, alliant différentes techniques d'hypnose pour vous offrir un accompagnement personnalisé. L'essentiel est que vous vous sentiez bien, détendu et en contrôle durant tout le processus, tout en restant acteur de votre expérience.
Les bienfaits de
l'Hypnose
Addictions : alcool, drogues, jeux, sexe, affectives.
Troubles alimentaires : grignotage, compulsions, mauvaises habitudes.
Dé personnel : confiance en soi, acceptation, concentration, préparation à des épreuves, créativité, prise de décision, lâcher-prise.
Troubles émotionnels : séparation, deuil, peurs, timidité, dépression légère, angoisses, stress.
Comportement : crises de panique, TOC, colère, achats compulsifs.
Cette liste est non exhaustive, contactez-moi pour d'autres objectifs.
L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons 20 à 30 fois par jour, sans contrôle sur votre esprit. Votre implication est essentielle pour le changement.
L'hypnose de spectacle est une illusion; personne ne vous reprogramme, car l'hypnose est avant tout de l'auto-hypnose. Je vous guide pour que vous puissiez corriger vos problèmes par vous-même.